【Life List】你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己

你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己
By:艾爾文


前陣子看完《蔡康永的情商課:為你自己活一次》時,
我認為,這本《你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己》,
會是我這段日子情緒三部曲的最終回。

艾爾文在書裡提到他是一個喜歡計畫的人,但人生卻都沒有照著計畫走,
仔細回想了一下,覺得自己似乎也是這樣的模式,
學生時代念書是對父母和學校的交代,如今卻有了想為自己念書的想法;
大學念的是幼兒保育,但出社會十年所做的工作卻跨界各種領域;
曾經猜想會一輩子孤獨終老,可沒想到29歲遇到了第一個男友也是最後一個。

不是不要計畫,而是要接受選擇,
『不要後悔,而是要計畫後續;不是放棄,而是選擇放過自己。』
艾爾文的這句話讓我立刻抄進了手帳裡,用來鼓勵亦是提醒,
無論做了什麼抉擇,人生都不會讓我們一帆風順。

以前常會聽到人家對我的評論是『有耐心』、『脾氣很好』,
但事實上我很容易焦躁,急起來就會大動肝火,
過去被認為是很好相處的人,是因為我不願意違背人人不喜歡的事,
而現在我放棄戴著配合的面具,不想要再這樣討厭自己的人生。

作為拯救自我的這本書,艾爾文的每一章節、每一段落及每個字裡行間,
都帶著我回想起那些錯失的、痛苦過的、夜夜難眠及淚崩的回憶,
他同時也告訴我,變成自己喜歡的樣子有多重要。

現在,我突然想要寫一封信,給過去的自己。

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不是真的變得多堅強了,而是開始知道如何豁達的面對他人的想法,
知道應該要如何照顧好自己的需求,知道怎麼用平靜的心面對這複雜的世界。
那些痛苦、遺憾,當下也許帶來很多的衝擊,但除非你一直留住它們,
否則時間總是能帶走比想像中還多的事。
或許這樣的看淡 都是用了好幾個難過的日子才換來,
但其實之後再回頭看,能夠以更喜歡的自己繼續往前,也就值得。
– 擷取自於《你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己》

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* 2014 人生清單回顧:https://goo.gl/1IF5pY
* 2015 人生清單回顧:https://goo.gl/lXdvSw
* 2016 人生清單回顧:http://wp.me/p6kDA2-gA
* 2017 人生清單回顧:https://wp.me/p6kDA2-19H
* 2018 人生清單回顧:https://wp.me/p6kDA2-1U2
* 2019 人生清單:https://wp.me/p6kDA2-2vU

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