【Diary】早起的奇蹟 挑戰 Day 6


關於《早起的奇蹟》挑戰內容,指的是在連續七天的早晨起床後,
讓自己完成六個步驟,分別是:
S 靜心
A 肯定
V 觀想
E 運動
R 閱讀
S 書寫

主要是在一天開始被動狀態以前,先給自己一個時間和空間,
重點不是要多早起床,而是在於執行的這6件事情上,時間可以自己掌控。

—–

這幾天早晨閱讀到的內容, 都會讓我不自覺和現實連結,
從工作到感情,從團隊到人際,
有時候我那看似謹慎、小心翼翼的步調,
原來在別人的眼中,早已經是冒了很多險的生活模式。

對自己說謊,真的沒什麼好處。

挑戰第六天,完成 🙂

然後中午和姐姐、ALLEN及好朋友們一起去當傻瓜 👳

第一次嘗試蔬食的印度料理,整個大吃百驚啊!
CP值飆高高,吃飽吃滿吃歡樂。

離開前,正好店裡播了我最愛的《Baarish》這首歌,
所以我還鼓起勇氣拿著歌詞去請教店員,
請他教我怎麼學都學不會的印度單字『boondein』,
最近在學這首歌的副歌歌詞,
真的好難…,但我又真的好喜歡印度文化啊啊啊,哈 😛

下午搭統聯南下彰化,準備為明天的路跑活動準備,
感謝堂姐一家人帶我去享用很美味的晚餐,
而且外甥正好領了薪水,我第一次被他請吃飯啊!
原來這就是被孝順的感覺嗎?哈哈哈!
從小我最疼他們姐弟倆,真的是沒有白疼了XDDDDD

_____

2018-6-23 睡前感恩:
1-感謝Irene找到了《三間傻瓜》印度料理餐廳,也感謝怡君揪我們吃飯,好開心。
2-感謝《三間傻瓜》印度料理餐廳的員工們都非常的友善親切,用餐氣氛真的很好。
3-感謝統聯客運的服務,每次搭車都對他們的禮貌態度感到溫暖啊!
4-感謝堂姐一家人對我總是非常照顧,而且這次我南下還是全家總動員招待我 ❤
5-感謝和學員L約好七月要在花蓮的健康講座見面,她還願意幫忙接送我的交通部份QQ

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