【H-Life】外食不卡油



下班後的梳洗整理,為了就是在晚上七點半前趕到樂飛俱樂部!
今晚有每個月一場的特約營養師講座,要好好珍惜這麼難得的時刻 ❤

當今外食族的比例很高,我也是其中一個,
所以該如何挑選正確的飲食之道,是我最想知道的事,
但沒想到卻得到意外的收穫,
原來那些使用的容器餐具也和我們的健康息息相關!

人們現在在提倡的不塑生活其實不只是為了環保為了愛護地球,
其實更是在愛護我們的健康啊!

講座結束後還穿插了一些小活動,
感謝俱樂部為大家準備了芒果蘆薈汁+綠茶的試飲,好愛好愛 ❤

今晚我也帶了一位嘉賓來聽健康講座,事實上我們都有點緊張,
因為兩個人不但是Facebook網友,這次還是第一次見面 :p
結束後留在俱樂部聊一會兒,覺得交了一個朋友真的好開心呀!

更開心的是回到俱樂部和老朋友們相見,
我好懷念過去在這裡和大家一起工作的生活,好愛樂飛俱樂部的大家!

_____

2018-5-24 睡前感恩:
1-感謝今天所有事情都一切順心,有好的停車位又不用等太久的公車 ❤
2-感謝Pooky接受我的邀請來參加健康講座,第一次見面讓我們都有點害羞 😛
3-感謝晚上活動結束後,Judy來找我聊聊近況,讓我永遠都像回家一樣溫暖。

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