【H-Life】第二個30天



四月遺漏了幾天,雖然沒有完全執行天天跑步,
不過仍然完成了90%的進度,很驚訝自己原來可以撐這麼久,
說好的90天跑步計畫,接著要繼續邁向五月了 

謝謝Q主席曾經告訴我們-
不會做的事就先放著,好好做自己會做的事更重要!

到底當初為什麼要開始天天跑步呢?
現在的我,就是抱持著這樣的信念在做許多我會做的事情。

『第一次放棄是痛苦的;第二次放棄則較為輕鬆了;
而當你放棄第三次,你就已漸漸的把它當作習慣了。』

放棄很簡單,但這不是我想要一直過的悔恨人生,
健康才是這輩子持續走下去的遠行,
也是因為健康的活著,我們才有實踐夢想的本錢。

是說今天早晨去晨跑了,
下班回到家後反而多了不少可以運用的時間,
如果能一直慢慢的轉向春夏氣候,
我想我會更喜歡在上班前流的滿身大汗 😛

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2018-4-30 睡前感恩:
1-感謝一早可以看到爸爸喝奶昔的自拍照,讓我一整天心情都好好,好想爸爸媽媽好想回家<3
2-感謝公司為了五一勞動節竟然送給所有員工一人一瓶紅酒,聽說每年都有這樣的福利呀!
3-感謝姐姐分享樂飛俱樂部的新走向,也謝謝俱樂部願意再將一些文宣品的設計PASS給我。
4-感謝Kelly開始逐步實行她的承諾,給自己一個改變的機會,我也會好好的陪著一起走。
5-感謝和過去的學員聊聊近況,也很謝謝她給了我很棒的回饋,其實感動的人是我才對 🙂

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