【H-Life】星期一的小語

20170220-1

昨晚不小心大破戒,熬夜熬一個過頭,
於是馬上反應到今天的精神狀況,真的是有些糟糕,
從早上6點就一直恍神到中午啊…。

午餐的時候,托朱朱姐的福幫俱樂部開了兩鍋湯底,
但我還是把持了自己的原則,沒有加入吃火鍋的行列,
乖乖吃了自助餐,讓自己維持在正常的比例。

不過和大家在一起,無論如何我都開心 ❤

20170220-2

發現一項家榛帶來的新玩意兒,據說這是來自於南非的葉菜叫『冰花』,
外觀非常翠綠,生吃時可以感受到一點鹹味,
主要是葉面上都佈滿了鹽粒的結晶,真的好特別!

20170220-3

下午幫學員量身時,聽她分享下星期開始要連飛兩次日本去旅行了,
每次和學員在一起都可以聊聊她們生活的一切,
其實我真的很喜歡和他們做的是朋友,而不是死板的教練而已。

今天我們也很努力在工作哦 😀

20170220-4

3月1日要幫學員們辦一場慶祝會了,
俱樂部裡有一群十八般武藝樣樣精通的媽媽教練們,真的超厲害!
下午就在用奶昔試做布丁,晚上就讓只會吃的我立馬嘗鮮,
好吃到我全吃光啦!好險奶昔營養無負擔,不然在減肥哪能這樣大快朵頤?哈!

_____

2017-2-20 睡前感恩:
1-感謝昨晚破戒熬了大夜只為了趕影片,早上發出後收到不少人的回饋,真心感謝!
2-感謝中午受到大家的午餐照顧,總是可以被大家的關愛呵護著,好謝謝你們。
3-感謝前陣子加入了一個有趣的社團,認識很多大哥大姐,還意外認了個乾爸回來 😛
4-感謝Tobey和我諮詢關於體重管理的事情,要改變自己不是容易的事,謝謝你說會努力。
5-感謝Amber花了一點時間幫助我完全案例收集的諮詢,真的是非常親切的女孩。

* 特別想要說的,是我和Amber是沒有見過面的網友,
上次的聖誕節,她寄了一份大禮物給我,而這次也二話不說的跳出來幫我的忙,
稍微,在聊天中她和我分享了她一直想要做、卻被家人反對的事情,讓我非常非常感動,
Amber說每次在臉書上看到我都很想問我的看法?今天和我聊天感覺很勵志、信心大增,
我覺得事情不是這樣的,而是透過她的分享,反而讓我被鼓舞的勇氣,我真的很謝謝你 ❤

廣告

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google photo

您的留言將使用 Google 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s