【Diary】充滿歡笑的星期五

20170106-01

今天最有趣的事情,就是發現自己有小小粉絲了!

不知道為什麼,這個星期好多人都私下說他們有在追我的文章,
對我來說,真的是至高榮譽、非常開心的一件事!
除了是自己掌握住對文字的感情,
另一方面,大概也是傳承了姐姐經營部落格的熱情吧!

謝謝親愛的小花,一開口就問我『你老公是外國人』也太嚇壞我 😛

20170106-02

晚上心血來潮,教官拿出FLEXI BAR來教大家怎麼玩,
結果姐姐一做就笑壞大家,我們在旁邊看熱鬧!

20170106-03

換我上場嘗試一下,看起來很簡單,不過也是需要花一點功夫的,
做完應該是手會舉不起來的那種,哈!
突然提醒我這星期也該去運動一下了,那明天我決定要去跑步!

20170106-04

2017-01-06 睡前感恩:
1-感謝收到了這張ibon的兌換券!竟然可以領到生日禮,真的是好貼心 ❤
2-感謝和眾學員們的互動,好喜歡看到大家活絡在訊息上的互動!
3-感謝自己在不知不覺當中,也開始不畏懼和人用通電話的方式交談,進步了!
4-感謝和姵均擬定了工作目標,我真的很需要她來消除我的惰性,哈 😛
5-感謝現在的環境讓我有另一種像在家的感覺,其實很不想回家。
6-有些人事物對我來說非常非常重要,感謝總是潑冷水給我的你們,樹是漻冷水長大的。

2017-happy-new-year

2017年你給了自己什麼樣的新目標?
你最想瘦哪裡?瘦下半身、瘦手臂、瘦小腹?還是想增重?
現在!快來許願吧!讓我來幫你實現願望!

快快點擊網址:https://goo.gl/tccpud
即日起至2017/1/31,只要填寫【2017年許願卡】,
就有機會抽中限量的小巧水壺  

我的2017年的目標是幫助30位以上的新朋友瘦下來並找回自信!

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